Stage gestion du stress et des émotions

Description du service

Stage collectif max 8 personnes (4 personnes minimum pour le maintien du stage), d'une demi-journée (3 heures), sélectionner votre date au choix 05/07 ou 23/08 ou 06/09/2025 (clic sur réserver puis sélectionner votre date, les dates actives s'affichent en vert): Pour acquérir des outils concrets pour gérer le stress, l'anxiété ou exprimer des émotions difficiles grâce à l'art-thérapie. Maîtrisez le Stress et les Émotions avec l'Art-Thérapie • Transformez le stress en énergie créative. • Trouvez des clefs pour apaiser votre mental et votre corps. • L'art, votre allié pour une sérénité retrouvée. Pourquoi venir ? : • Apprenez des techniques créatives pour gérer l'anxiété. • Exprimez vos émotions sans les mots. • Retrouvez calme intérieur et équilibre au quotidien. • Un moment pour soi, hors du quotidien, en toute bienveillance et sans jugement. Aucune connaissance artistique requise. Le processus créatif est plus important que le résultat artistique. Matériel artistique fourni. Accès parking au bout de l'impasse du Fourneau. Inscrivez vous pour votre parenthèse de bien-être ! Libérez vous du stress dans le cadre enchanteur du Moulin du Fourneau 58700 Prémery Si aucune date ne vous convient, n'hésitez pas à me contacter (06 59 03 26 62), d'autres sessions pourront être ajoutées. Merci, Sylvie.